Der heutige Lauf erinnerte fast schon wieder an alte Zeiten; die Standardrunde von 6 km geschafft, das Ganze ohne Gehpausen und ohne Zwacken in den Waden und man könnte fast schon wieder Wohlfühltempo dazu sagen. Die Beinchen scheinen sich zu erinnern...
Heute schließe ich so denn eine sehr aktive erste Arbeitswoche ab: 3 x geritten und 2 x gelaufen - und so fühle ich mich jetzt auch, Muskelkater in Händen, Armen, Rücken und Beinen... Aber was gibts Schöneres, als abends richtig groggy und ausgepowert ins Bett zu fallen?
Jetzt muss sich nur noch allmählich die Waage wieder in die richtige Richtung bewegen...
In diesem Blog ging es einmal vorwiegend ums Laufen und Abnehmen. Damals hieß er "Run an den Speck". Nun gehts vielmehr um eine generelle Transformation in meinem Leben. Ab jetzt soll es nur noch mit Leichtigkeit gehen, in jeder Beziehung :-) Hier lasse ich euch an meiner Wandlung teilhaben. Die alten Beiträge bleiben verfügbar, die sie ein Teil von mir sind aus einer Zeit, die mir auch sehr wichtig war.
Sonntag, 1. September 2013
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10 Tage-Fazit
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