Umdenken und Druck raus nehmen - klappt!

Donnerstag:
Heute gabs ein schönes Läufchen ganz nach Lust und Laune, obwohl ich zuvor ziemlich müde war. Beflügelt von der angenehmen Luft, dem Sonnenschein und meiner Musik lief es richtig gut, bisschen viele Viecher in der Luft, aber sonst richtig toll. 

Knie gut, Fuß gut, Po zwackt. Jetzt gehts noch ab aufs Stabi-Pad - wat mutt, dat mutt - Lust hab ich keine...


Samstag:
2. Lauf nach Lust und Laune, es wurde dieselbe Runde wie am Donnerstag, leider ohne Sonnenschein, dafür mit Nieselregen und teils stürmischem Wind über den Feldwegen. Der hielt mich dann auch davon ab, unvernünftig zu werden, denn ich hatte prompt mit meiner alten 10 km Lieblingsrunde geliebäugelt. Ich fühlte mich heute fit und durch die ganze Fussballguckerei hatte ich irgendwie total Bock auf Laufen. Kurz vor Ende der Runde hatte ich überlegt, auf der Bahn noch ein paar Kreise zu ziehen, entschied mich aber dann für den Crosstrainer. Mit einer richtig geilen Playlist quälte ich mich dann noch einmal weitere 6 km im Fat-Burner-Modus und fühle mich nun richtig gut und vor allem zufrieden!

So darf es gerne weiter gehen. Und: Knie gut, Fuß gut!

Euch allen ein schönes Wochenende und spannende Fussballspiele!