Natürlich hab ich mich gestern nicht mehr aufrappeln können, mein Rumpfstabitraining zu machen. Ich war ja erst gegen 19.45 Uhr zu Hause. Es kommt so selten vor, dass mein Schatz montags abends zu Hause ist und so haben wir zusammen auf der Couch gehockt und den Star für Baku geguckt. Na ja, er war mittags immerhin laufen.
Und ich war heute laufen, gleich nach der Arbeit. -8 Grad mit Wind, auf freiem Feld und am Waldrand also gefühlt deutlich kälter. Die Wege waren meist festgetretene Schneedecken, darunter Eis, auf den befahrbaren Wegen war es eine spiegelglatte, blinkende Eisfläche. Dennoch lief es sich unerwartet gut, ich bin lediglich dreimal kurz nach hinten weg gerutscht mit einem Fuß. Trotzdem schön vorsichtig gewesen, langsam war es ohnehin. Da, wo der Wind von vorn kam, wünschte ich mir Vaseline im Gesicht zu haben, was ich natürlich nicht hatte, da war es auch für mich schon eine Ecke zu kalt. Aber das sollte weder gejammert noch beschwert klingen, denn ansonsten war es wieder ein toller Winterlauf und die beiden Hosen, die ich an hatte, ließen erst am Schluss die Beine kalt werden. Im Auto angekommen, hatte ich ein Gesicht wie ein besoffener Engländer am Mittelmeer.
Warum ich laufe? Irgendwie kommt mir die Frage gerade in den Sinn...:
Weil ich finde, dass man sich seltener so lebendig fühlt, wie während und nach einem Lauf - herrlich!
...
Mal sehen, ob es denn heute Abend noch mit dem Rumpftraining klapp. Wie ich allerdings bei solchen Temperaturen am Donnerstag Intervalle laufen soll, ist mir schleierhaft. Zum einen ist die Bahn verschneit und ich scheue ehrlich gesagt zum anderen die Anstrengung bei der Kälte wegen der Lungen und Bronchien, auch, wenn mir das im Moment absolut nichts aus macht. Aber ich laufe ja auch sehr moderat. Da ich an diesem Tag ohnehin zuerst wieder einen Physiotermin habe, ist es für IV auch schon fast zu spät. Die werde ich dann wohl am Freitag machen. Vielleicht ist es bis dahin ja schon wieder etwas wärmer, ist ja vorher gesagt worden.
Mit meiner Arbeit bin ich jetzt endlich wieder bei! Alle zusätzlichen und eiligen Baustellen sind pünktlich zu den Anmeldewochen vom Tisch. Montag geht unser neues, bargeldloses Bezahlsystem parallel dazu in Betrieb; bin mal gespannt, wie oft das Telefon in dieser Woche bimmelt, wo ich dann "Hotline-Support" machen darf. Dass ich noch mal in diesen Genuss komme, hätte ich auch nicht für möglich gehalten. Aber schlimmer wie bei den Notaren kann es auch nicht werden ;-)...
In diesem Blog ging es einmal vorwiegend ums Laufen und Abnehmen. Damals hieß er "Run an den Speck". Nun gehts vielmehr um eine generelle Transformation in meinem Leben. Ab jetzt soll es nur noch mit Leichtigkeit gehen, in jeder Beziehung :-) Hier lasse ich euch an meiner Wandlung teilhaben. Die alten Beiträge bleiben verfügbar, die sie ein Teil von mir sind aus einer Zeit, die mir auch sehr wichtig war.
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So, so, Ihr wart das also, die "Star für Baku" gesehen haben. Die einschaltquoten dafür sind ja unterirdisch. Aber im Vergleich zu "The Voice of Germany" ist der Contest es auch.
AntwortenLöschenZum Them "Warum laufe ich?" kann ich dir nur zustimmen. Der Kick danach ist bei dieser Kälte einfach nochmal größer als bie normalem Wetter.
Viel Spaß bei der Rumpfstabi!
Rainer
Rainer, ich oute mich: Wir gucken auch die andere Sendung. Obwohl mir die ziemlich auf den Senkel gehen mit ihren 1000 Wiederholungen und Lobeshymnen und den endlos langen Werbeblogs, (das gilt allerdings für beide Sendungen ;-)). Nena ist unfucking fassbar nervig, aber singen können die Kandidaten alle ziemlich gut. Guckst Du das etwa auch??? Ja, is klar, rein beruflich, verstehe ;-)).
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