Neue Erkenntnisse

Umdisponiert wegen schönem Wetter und ausgeprägtem Motivationsschub, denn eigentlich wollte ich erst morgen wieder laufen.

Wie jeden Donnerstag auch heute beim Physio gewesen. Der hat immer tolle Denkansätze. Zum Einen hat er mir ohne zu zögern, nach dem ich ihm die Ohren vollgejammert habe, wie undiszipliniert ich im Moment im Umgang mit Spekulatius & Co. bin, ein paar Dauerpiekser verpasst, die mir helfen sollen, die Finger davon zu lassen. Dabei stellte er fest, dass ich einen sehr großen Magenpunkt habe. Und ich so: "Ja, ich kann auch essen wie ein Kerl!" und er dann: "Nein, kein Scherz, dein Magen ist sehr groß". Und ich wieder: "Ich weiß, hab auch keinen Scherz gemacht, ich kann in der Tat für 2 essen!" Tja, jetzt weiß ich wohl, warum ...

Desweiteren meinte er, um meinen Stoffwechsel auf Touren zu bringen (auch, wenn ich nicht laufe), soll ich doch wenigstens 20 Minuten am Tag Bewegungsregenerieren. Der Gedanke, täglich zu laufen, gefällt mir so oder so und für absolutes Schietwetter steht im Wohnzimmer schließlich immer noch der Homie bereit - der hat dort inzwischen seinen festen Platz gefunden! Zwanzig Minuten Muss, aber Mehr kann - so die Anweisung. Klingt für mich erst mal gar nicht so undurchführbar.

Nach einer zähen Autofahrt nach Hause - mein Knie fand das wieder ganz übel - ich also direkt in die Laufsachen rein und ab die Post, nicht erst groß setzen, sagte er und ganz langsam laufen, betonte er außerdem. Eine meiner leichtesten Übungen. Dachte ich. Vielleicht lag es daran, dass er mir durch die Akupunktur doch mehr Energie geraubt hat, als ihm bewußt war, als er mir das Laufen für heute genehmigte*, dass mir der heutige Lauf so furchtbar schwer gefallen ist. Dabei war ich so motiviert und das Wetter unerwartet sonnig. Ich sag ja immer, ich kann nicht schnell laufen. Bei dem heutigen Lauf stellte ich ziemlich deprimiert fest, dass ich wohl auch nicht langsam laufen kann. Soll ich demnach überhaupt noch laufen?! Vielleicht sollte ich mal über ein Fahrrad nachdenken...

Ich dachte mit einem Mal an Immanuel Blunt aus dem Forum und seinen schlimmen Unfall und das hat mir irgendwie wieder Mut gemacht. So widme ich diesen Lauf heute allen, die gerade krank sind und nicht laufen können. Damit lief es etwas besser, wenn auch nicht wirklich gut. Aber egal, Hauptsache gelaufen.

Noch was Positives: Heute war ich standhaft und habe jeglichem Zucker widerstanden. Das Süßeste, was heute über meine Lippen gekommen ist, war eine Banane. Und eben gabs nur noch nen leckeren Salat.

Erkenntnisse dieses Tages:
1. Ich habe einen physiotherapeutisch bescheinigten großen Magen. Und was ich mit den schweren Knochen??!!
2. Schönes Wetter und spontane Motivationsschübe sind kein Garant für einen schönen Lauf.
3. Das Forum ist irgendwie immer präsent.
4. Bin ich fürs Laufen überhaupt geschaffen?
5. Mit nur einem Finger bekomme ich den Kern nicht aus dem O-Saft.


* je nach dem, welche Punkte er bepiekst, ist eine Anstrengung im Anschluss besser zu vermeiden.